Wenn du etwas wagst, wächst dein MUT – wenn du zögerst, deine ANGST
Traumas können unzählige Ursachen haben
Jeder kennt seine Ängste und seine Schattenseiten, welche wir eigentlich lieber im „Keller“ lassen. Somatic Experience (SE) ermöglicht uns, diesen Ängsten über unseren Körper (SOMA) in kleinen Schritten und mit viel Sicherheit zu begegnen.
Die Schwerkraft, die uns auf der Erde hält, hilft uns, verlorenes Vertrauen wieder aufzubauen. Diese Arbeit unterstützt die Heilung und Transformation von alten (meist) Kindheitswunden und Verletzungen sowie von Traumen erstarrte oder abgespaltene Teile unseres Selbst.
Dabei kann uns zusätzlich die Homöopathie helfen, uns zu öffnen und Vertrauen zurück zu gewinnen
Ein Trauma ist eine Grenzüberschreitung und wird durch ein Ereignis hervorgerufen. Unsere Biografie (siehe unten unter Downloads) ist deshalb sehr wichtig und hilfreich. Es gibt Geburtstrauma, Spitaltrauma, Schock, Schleudertrauma, Kindheitstrauma, sexueller Missbrauch, Gewalt und viele mehr.
SOMATIC – EGO – STATE – THERAPIE (SEST)
Unsere Persönlichkeit besteht aus verschiedenen inneren Anteilen (sog. Ego-States). Wie Goethe gesagt hat: „Zwei Seelen ach in meiner Brust“. Wir tragen unterschiedliche Seiten in uns, das verletzte Kind, den inneren Kritiker oder die/der Angepasste. Diese Zustände entstehen oft durch Schutzstrategien in der Kindheit, wenn schwierige Situationen entstanden sind. Das Ziel ist es, diese oft in Konflikte stehenden Anteile wieder miteinander in Einklang zu bringen.
Hilfe zum Erstellen Deiner Biografie findest Du unter Downloads
als Schutzmechanismus entsteht der innere Kritiker
